Tiedätkö, mitä tarkoittaa ”mentalisaatio”? Se tarkoittaa yksilön kykyä pohtia omaa ja toisen ihmisen näkökulmaa ja kokemusta. Hyvä mentalisaatiokyky auttaa säätelemään omia tunnetiloja, luo vakautta ihmissuhteisiin ja edistää hyvää sisäistä kommunikaatiota. Se myös vähentää konfliktien aiheuttamaa stressiä ja traumatisoivaa vaikutusta. Se on myös vuorovaikutuksen ominaisuus, joka auttaa ymmärtämään, miksi toinen ajattelee eri tavalla kuin toinen.
Olen havainnut, että mentalisaatiokyky on kadonnut varsinkin sosiaalisen median keskusteluissa. Liian helposti tuomitaan keskustelun aloittaja tai luetaan hätäisesti vain ensimmäinen lause, jonka perusteella tuomio langetetaan. Tämä aiheuttaa yleensä sen, että osapuolet kaivautuvat poteroihinsa ja asiallista keskustelua ei synny. Tämä ilmenee varsinkin silloin, kun jotakin dramaattista on tapahtunut ja tunteet ohjaavat mielipidekeskustelua.
Roomalainen valtiomies Cicero sanoi aikoinaan kuolemattoman lauseen: ”Kun aseet puhuvat, lait vaikenevat”. Sodassa tehdään sellaisia hirmutekoja, mitä rauhan aikana ei ilman juridista vastuuta voisi tehdä. Me voimme taivastella, kuinka härskejä toimia suurvallat tekevät sodassa, mutta emme huomaa, että itse olemme samanlaisia pienemmässä mittakaavassa mielipidekeskusteluissa. Keskustelut ilmastonmuutoksesta, koronasta tai Natosta ovat osoittaneet, kuinka eriävät mielipiteet vaiennetaan härskisti, kun ”aseet puhuvat”.
Yksi keskeisempiä sodankäynnin taitoja on tuhota vihollinen sisältä päin ja aiheuttaa jakautumista eri leireihin. Juuri erilaisten mielipiteiden vaientaminen aiheuttaa tällaista kahtiajakoa ja murentaa yhteiskunnan sisältäpäin. Tämä on havaittavissa kaveripiirissä, kouluissa, työpaikoilla, erilaisissa yhteisöissä ja puolueissa. Oma puolueeni Perussuomalaiset on aina korostanut sanan- ja ilmaisunvapautta, joka on yksi perustuslain tärkeimpiä kohtia. Tämä oli yksi tärkeimmistä arvoista minulle, kun aikoinaan liityin Perussuomalaisiin. Toivon että sama linja säilyy myös vaikeina aikoina ja kunnioitamme toistemme mielipiteitä.
On mielestäni myös kohtuutonta leimata ja heitellä ihmisiä pois some-kavereista vain siksi, että he kirjoittavat omia mielipiteitään tai ajatuksiaan. Tulee mieleen eräs Raamatun ajatus viisaudesta: ”Sinä joka olet viisas, älä kerskaile viisaudellasi, vaan johdata viisautesi lähteille”. Eli ei nimitellä toisiamme ”Putinin kätyreiksi” tai ”idiooteiksi”, vaan opastetaan argumentein keskustelukaveria paremman tiedon lähteille. Näin sivistynyt keskustelu toimii.
Lopuksi vielä viisaita ajatuksia meille jokaiselle:
Miksi meille annettiin kaksi silmää? Siksi että me emme olisi yksisilmäisiä vaan näkisimme asiat kolmiulotteisesti.
Miksi meille annettiin kaksi korvaa, mutta vain yksi suu? Siksi että me kuuntelisimme kaksi kertaa enemmän kuin puhuisimme.